自転車通勤でダイエット！ 皆さん通勤はどうしてますか。 公共交通機関、自動車、自転車、いろいろありますが、 片道１０キロ程度なら自転車通勤をお勧めします。 永く続けて健康な身体づくりをしませんか。 僕は１０年以上自転車通勤をしています。 昨年、…